Un entrenador personal o «personal trainer» genera inumerables ventajas a sus clientes, muchos de ellos transmiten una alta motivación. Normalmente, un entrenador trabaja de forma personalizada para ayudar a lograr a las personas sus metas específicas, dependiendo de las necesidades…
¡Buenos días! Hoy, tras haber hablado sobre los deportes subacuáticos, desde Parque Comercial Alavera os vamos a hablar de la ropa deportiva femenina que podéis encontrar en Decathlon y algunas de sus características y consejos de uso. La ropa de…
En Parque Comercial Alavera, sabemos que el principio del otoño es una época para perfecta para hacer deporte y perder esos kilos demás que hemos cogido en verano. Por eso hoy queremos hablaros del jogging, una alternativa perfecta. ¿Qué es…
Aún estamos en verano aunque tan solo quede una semana. Lo bueno que tiene el sur de España es que podemos disfrutar del buen tiempo y el calor más tiempo, para lo bueno y para lo malo. Por lo tanto,…
En verano, la playa se convierte en el destino favorito de todos, desde los niños a los más ancianos. Además de refrescarnos y ayudarnos a soportar mejor el calor de estas fechas, también podemos aprovechar para practicar deportes en la…
En nuestro Parque comercial Alavera, sabemos el buen tiempo que está haciendo. Por ello os invitamos a practicar deporte y con ello, mejorar vuestra condición física para el verano. ¡Hay que aprovecharlo! ¿Qué deporte aconsejamos practicar? Piragüismo: perfecto para practicar en…
Estamos en una época del año en la que predomina el buen tiempo y las buenas temperaturas. Es un buen momento para jugar al pádel en el Aljarafe con tus amigos. Donde mejor para comprar todo lo necesario para la…
Hoy desde Alavera Parque Comercial, queremos hablaros de una nueva tendencia en deporte, se trata del ballet fitness. Una nueva opción para mejorar tu salud al mismo tiempo que te lo pasas bien. Te lo contamos todo sobre el ballet…
A la hora de abrigarse en invierno es muy frecuente cometer un error común: ponerse capas y capas de ropa que en realidad no abrigan lo suficiente. Al final acabamos pesando 5kg más y sintiendo la misma sensación de frío. Lo…
¡Buenos días a todos! Ya llega el otoño al Parque Comercial Alavera, centro comercial en San Juan, hasta el 22 de diciembre; y la longitud del día se irá acortando más rápidamente. Pero aún podemos aprovechar las horas de sol…
